Еда
Найдено статей: 26019
7 аппетитных перекусов, которые можно позволить себе на диете
Как известно, оптимальный рацион питания включает 3 основных приема пищи и 2 перекуса. В идеале перекусы должны быть легкими, полезными и заряжать энергией. Ниже представлен перечень из нескольких очень вкусных продуктов, которые могут позволить себе худеющие.
Как использовать тыкву для похудения
Тыква — удивительное растение, во-первых, нет точной информации, чем она является: овощем, фруктом или ягодой, а во-вторых, это настоящий природный витаминно-минеральный комплекс. А можно ли похудеть на тыкве?
Почему квашеная капуста горчит
Квашеная капуста получается вкусной только в том случае, если при ее закваске строго соблюдалась рецептура приготовления. Недостаточно просто утрамбовать нашинкованные овощи в банку/кадку и присыпать их солью, необходимо строго соблюдать пропорции ингредиентов и в последующем, когда капуста будет кваситься, с периодичностью 2−3 раза в сутки протыкать яство деревянной палочкой.
Как приготовить творожные маффины с ванилью: пошаговый рецепт с фото
Необычный десерт, который представляет собой нечто среднее между сырниками и кексами. Для лучшего вкуса можно использовать ванильный сахар с добавлением молотых стручков.
Как обмануть голод? 8 действенных способов
Речь пойдет не о настоящем голоде, когда организму необходим очередной прием пищи, а о голоде мнимом — в данном случае вам просто хочется перекусить чем-нибудь вкусненьким. Итак, как же справиться с этим навязчивым ощущением?
Можно ли похудеть на клетчатке?
Многие слышали о том, что прием клетчатки способствует похудению, но так ли это на самом деле и как применять данный метод на практике?
Светлое домашнее пиво: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Истинные знатоки и ценители светлого пива знают, что этот пенный напиток должен быть золотистым, практически прозрачным, обязательно приятным на вкус. Привкус солода допускается, причем весьма ощутимый, а вот иные примеси должны отсутствовать. Рецептов варки домашнего светлого пива придумано множество, каждый эстет найдет для себя что-то интересное.
Лимонная вода для похудения: правда или миф?
Многие, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, слышали о лимонной воде для похудения. Считается, что регулярное употребление воды с лимоном запускает метаболизм, в результате сжигание жира в организме происходит быстрее. Так ли это на самом деле?
Салат «Розовый рай» с крабовыми палочками: пошаговый рецепт с фото
Очень простой в приготовлении, но неожиданно вкусный салат с крабовыми палочками и домашними пшеничными сухариками. По желанию в блюдо можно добавить немного маринованного лука.
Рис басмати: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
«Басмати» в переводе означает «королева аромата». Это один из самых дорогих сортов риса. Место произрастания басмати — индийские земли у подножия Гималаев. Рис басмати славится во всем мире своим приятным тонким вкусом длинным зерном с гладкой текстурой. При этом рис басмати — полезный продукт для здоровья. Универсальность его применения в качестве гарниров, салатов, в супах, десертах, в детском питании просто поражает.
Горячие блюда с грибами: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Из грибов можно приготовить уйму блюд. Вкусны из данного продукта как холодные закуски, так и горячие яства. А плюс грибов в том, что их можно насушить впрок и в течение всего года использовать для приготовления своих кулинарных шедевров.
Медовые коржи для торта: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Медовые торты пользуются заслуженной популярностью у хозяек благодаря неповторимому вкусу и аромату своих коржей, которые достаточно дополнить самым простым кремом или глазурью, чтобы получился настоящий кулинарный шедевр.
Салат с крилем: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Многие хозяйки стремятся удивить гостей необычными и вкусными блюдами. Если не приходит в голову ничего оригинального, можно приготовить салат с мясом атлантической креветки, которое не так популярно в кулинарии, но имеет неповторимый вкус.
Пирог «Зебра» на сметане: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Пироги, торты, сдобные булочки и прочая выпечка — все эти запрещенные для женской талии и стройного тела десерты всегда такие соблазнительные, что часто мы позволяем себе устраивать «праздник живота» и лакомиться потрясающими сладостями.
Маффины с начинкой из вафельных конфет: пошаговый рецепт с фото
Небольшие порционные кексы из самых обычных и доступных продуктов можно дополнить интересным ингредиентом — вафельными конфетами. Вафли подмешиваются прямо в тесто, а маффины от этого становятся еще вкуснее. В конкретном рецепте использовались конфеты «35», но можно взять и другие подобные.