Психология

Найдено статей: 3973

Маниакальная депрессия: симптомы, лечение

Маниакальная депрессия — нарушение человеческой психики, которое протекает на фоне периодических психоэмоциональных состояний, таких как пониженное настроение и слишком возбужденное настроение.

Психология

5 ситуаций, в которых необходимо разрушить свою зону комфорта

Расширенная зона комфорта, как ни странно, не всегда является благом. Человек имеет свойство ко всему приспосабливаться, в том числе и к негативным жизненным условиям. Иногда в зону комфорта входят и такие понятия, как нелюбимая работа, отсутствие финансов, маленькая жилплощадь и прочее. Человек привыкает жить без просвета впереди, и ему вполне комфортно в своем маленьком уютном мире. Он спокойно мирится с раздражающими факторами. Но это означает застой. Человек, находящийся в такой ситуации, не развивается. И для развития ему необходимо разрушить его зону комфорта (поменять работу, продать квартиру, начать бизнес и т. д.) с тем, чтобы создать другую, но на более высоком уровне. В каких ситуациях следует это делать?

Психология

Как побороть страх перед увольнением

Многие из нас очень сильно боятся потерять работу, но увольнение на самом деле — дело поправимое. Если вы являетесь основным добытчиком в семье, то вам будет особенно неприятно и даже страшно, если с должностью по каким-то причинам придется расстаться.

Психология

Как сохранить женскую дружбу и не поссориться

Если дружба дала трещину, значит, эту трещину нужно «склеить». У детей все очень просто — они могут обменяться друг с другом различными «символами» их дружбы. Это могут быть браслетики или сувенирчики. Также дети могут найти общее увлечение. У мужчин дружба укрепляется с помощью поездки на рыбалку или на футбол. Могут помочь просто хорошие разговоры в своей чисто мужской компании. Девушки могут быть лучшими подругами всю жизнь, а позже в один момент поссориться, раскрошив былую дружбу на мелкие осколки. Чтобы этого не случилось, нужно воспользоваться некоторыми советами.

Психология

15 признаков, что вы интроверт

Вы считаете себя интровертом? Храните этот секрет в тайне? Узнайте, почему быть интровертом не только интересно, но и полезно.

Психология

Как систематизировать свою жизнь?

Вам иногда кажется, что ваша жизнь — хаос? Вы бы хотели навести порядок в ней? Это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд и я расскажу вам как это сделать. Некоторые вещи могут показаться банальными, но как бы там ни было, банальное — часто верное.

Психология

Как ставить цели правильно

«Мечтать не вредно», — гласит фраза, звучащая в большинстве случаев как отказ. Я же предлагаю вам принять эту фразу за новую парадигму своей жизни. А для того чтобы мечтать было не только не вредно, но еще и полезно, мы с вами научимся преобразовывать ваши мечты в цели!

Психология

Как стать счастливее

Стать счастливым можно, если изменить свое мировоззрение. Ведь только внутренние барьеры и ложные установки препятствуют возникновению этого волшебного состояния, когда человек находится в гармонии не только с собой, но и с окружающим миром и умеет ценить каждое мгновение в жизни. Вы тоже сможете стать счастливее, когда осознаете ошибки своего отношения к жизни и проведете работу над собой.

Психология

Как быть естественной

Неестественное поведение девушки и дисгармония между ее внутренним миром и внешним обликом не останутся незамеченными и могут оттолкнуть некоторых представителей противоположного пола. Такую ситуацию можно исправить, если научиться быть собой.

Психология

Как стать лучше в 2017 году

Избавиться от своих недостатков, развить таланты и приблизиться к своему идеалу человека можно, если уделить внимание всем жизненным аспектам и поработать над собственным характером.

Психология

Как не дать себя обмануть

К сожалению, есть такие люди, которые бессовестно лгут окружающим исключительно ради своей выгоды. Для этих индивидов не существует норм морали и понятия чести. Будьте начеку и не дайте себя обмануть.

Психология

Страхи и как их преодолеть

Человеческие страхи могут быть самыми разнообразными, как и причины, которые вызвали их появление. Тяжелые фобии лучше лечить под руководством специалиста. Но с некоторыми страхами индивид может справиться сам, если осознает их и разберется с первоисточником своей боязни.

Психология

Как избавиться от ограничений

Многие ограничения идут из детства. В результате неправильного воспитания, когда ребенка полностью лишают самостоятельности, он начинает бояться взять на себя ответственность за самый простой шаг. С этим обязательно нужно бороться.

Психология

Как избежать одиночества

Одиночество пугает не только стариков, но и молодых. Страшно никогда не найти подходящего партнера, быть непонятым в обществе, не иметь друзей. Кажется, что без достойного окружения ничего не получится, что сам по себе ты слаб и беспомощен.

Психология

Прокрастинация - феномен откладывания дел "на потом"

Если вы, решив сделать что-то, вначале налили себе чаю, затем покурили на балконе, погладили собаку, подогрели остывший чай и принялись за дело лишь перед самым выходом из дома — вы прокрастинатор. И вы не одни — по данным американских ученых, синдромом прокрастинации страдают около 20% взрослого населения.

Психология

Показать больше