Психология
Найдено статей: 3973
Маниакальная депрессия: симптомы, лечение
Маниакальная депрессия — нарушение человеческой психики, которое протекает на фоне периодических психоэмоциональных состояний, таких как пониженное настроение и слишком возбужденное настроение.
5 ситуаций, в которых необходимо разрушить свою зону комфорта
Расширенная зона комфорта, как ни странно, не всегда является благом. Человек имеет свойство ко всему приспосабливаться, в том числе и к негативным жизненным условиям. Иногда в зону комфорта входят и такие понятия, как нелюбимая работа, отсутствие финансов, маленькая жилплощадь и прочее. Человек привыкает жить без просвета впереди, и ему вполне комфортно в своем маленьком уютном мире. Он спокойно мирится с раздражающими факторами. Но это означает застой. Человек, находящийся в такой ситуации, не развивается. И для развития ему необходимо разрушить его зону комфорта (поменять работу, продать квартиру, начать бизнес
Как побороть страх перед увольнением
Многие из нас очень сильно боятся потерять работу, но увольнение на самом деле — дело поправимое. Если вы являетесь основным добытчиком в семье, то вам будет особенно неприятно и даже страшно, если с должностью по каким-то причинам придется расстаться.
Как сохранить женскую дружбу и не поссориться
Если дружба дала трещину, значит, эту трещину нужно «склеить». У детей все очень просто — они могут обменяться друг с другом различными «символами» их дружбы. Это могут быть браслетики или сувенирчики. Также дети могут найти общее увлечение. У мужчин дружба укрепляется с помощью поездки на рыбалку или на футбол. Могут помочь просто хорошие разговоры в своей чисто мужской компании. Девушки могут быть лучшими подругами всю жизнь, а позже в один момент поссориться, раскрошив былую дружбу на мелкие осколки. Чтобы этого не случилось, нужно воспользоваться некоторыми советами.
15 признаков, что вы интроверт
Вы считаете себя интровертом? Храните этот секрет в тайне? Узнайте, почему быть интровертом не только интересно, но и полезно.
Как систематизировать свою жизнь?
Вам иногда кажется, что ваша жизнь — хаос? Вы бы хотели навести порядок в ней? Это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд и я расскажу вам как это сделать. Некоторые вещи могут показаться банальными, но как бы там ни было, банальное — часто верное.
Как ставить цели правильно
«Мечтать не вредно», — гласит фраза, звучащая в большинстве случаев как отказ. Я же предлагаю вам принять эту фразу за новую парадигму своей жизни. А для того чтобы мечтать было не только не вредно, но еще и полезно, мы с вами научимся преобразовывать ваши мечты в цели!
Как стать счастливее
Стать счастливым можно, если изменить свое мировоззрение. Ведь только внутренние барьеры и ложные установки препятствуют возникновению этого волшебного состояния, когда человек находится в гармонии не только с собой, но и с окружающим миром и умеет ценить каждое мгновение в жизни. Вы тоже сможете стать счастливее, когда осознаете ошибки своего отношения к жизни и проведете работу над собой.
Как быть естественной
Неестественное поведение девушки и дисгармония между ее внутренним миром и внешним обликом не останутся незамеченными и могут оттолкнуть некоторых представителей противоположного пола. Такую ситуацию можно исправить, если научиться быть собой.
Как стать лучше в 2017 году
Избавиться от своих недостатков, развить таланты и приблизиться к своему идеалу человека можно, если уделить внимание всем жизненным аспектам и поработать над собственным характером.
Как не дать себя обмануть
К сожалению, есть такие люди, которые бессовестно лгут окружающим исключительно ради своей выгоды. Для этих индивидов не существует норм морали и понятия чести. Будьте начеку и не дайте себя обмануть.
Страхи и как их преодолеть
Человеческие страхи могут быть самыми разнообразными, как и причины, которые вызвали их появление. Тяжелые фобии лучше лечить под руководством специалиста. Но с некоторыми страхами индивид может справиться сам, если осознает их и разберется с первоисточником своей боязни.
Как избавиться от ограничений
Многие ограничения идут из детства. В результате неправильного воспитания, когда ребенка полностью лишают самостоятельности, он начинает бояться взять на себя ответственность за самый простой шаг. С этим обязательно нужно бороться.
Как избежать одиночества
Одиночество пугает не только стариков, но и молодых. Страшно никогда не найти подходящего партнера, быть непонятым в обществе, не иметь друзей. Кажется, что без достойного окружения ничего не получится, что сам по себе ты слаб и беспомощен.
Прокрастинация — феномен откладывания дел «на потом»
Если вы, решив сделать что-то, вначале налили себе чаю, затем покурили на балконе, погладили собаку, подогрели остывший чай и принялись за дело лишь перед самым выходом из дома — вы прокрастинатор. И вы не одни — по данным американских ученых, синдромом прокрастинации страдают около 20% взрослого населения.