5 ситуаций, в которых необходимо разрушить свою зону комфорта
Психология
Расширенная зона комфорта, как ни странно, не всегда является благом. Человек имеет свойство ко всему приспосабливаться, в том числе и к негативным жизненным условиям. Иногда в зону комфорта входят и такие понятия, как нелюбимая работа, отсутствие финансов, маленькая жилплощадь и прочее. Человек привыкает жить без просвета впереди, и ему вполне комфортно в своем маленьком уютном мире. Он спокойно мирится с раздражающими факторами. Но это означает застой. Человек, находящийся в такой ситуации, не развивается. И для развития ему необходимо разрушить его зону комфорта (поменять работу, продать квартиру, начать бизнес
Инструкция 1 Вы чувствуете, что способны на большее. Ваша работа не дает вам возможности развиваться. Вы застряли на одной должности на 3−5-10 лет и не видите дальнейших возможностей вертикального или горизонтального карьерного роста. У вас такой начальник, что вы делаете всю работу за него, а получаете в разы меньше. Вы чувствуете, что у вас неплохой потенциал, но вы его не можете реализовать в рамках вашей сегодняшней деятельности. Вы бы хотели уйти во фриланс или открыть свое дело, но работа мешает… Задайте себе вопрос: что удерживает вас в зоне комфорта? Высокая зарплата? Может быть, боитесь «прогореть» и остаться без средств существования? Если не рискнете, не узнаете. Боитесь, что семья не поддержит? Поговорите со «второй половиной». В любом случае, так дальше продолжаться не может, потому что скоро вы почувствуете или уже… 2 …чувствуете, что деградируете. Вы стали меньше читать и общаться с людьми, больше проводить времени перед телевизором или компьютером в поисках развлечений, стали более резки и категоричны в суждениях, забываете элементарные вещи, чувствуете, что вам тяжелее выполнять свои рабочие обязанности. Вас начинают раздражать «высокопарные разговоры», а сплетни и слухи вызывают неподдельный интерес. Пора бить тревогу! Вы рискуете превратиться в «офисный планктон» или трудягу-выпивоху. Ломайте зону комфорта и начинайте жить по-новому. Что мешает? Обычно то, что вам нравится катиться вниз. Это проще, чем следить за собой и постоянно самосовершенствоваться. Берегитесь, иначе скоро вы заметите, что… 3 …вы постоянно находитесь в подавленном состоянии. Это даже не депрессия. Это хуже депрессии. Вас раздражают домашние дела, коллеги, ваша работа, ваш дом, ваши дети, ваша жена или ваш муж… На любой вопрос огрызаетесь или отмачиваетесь. И тем не менее, вам вполне комфортно. Вы оправдываете свое бездействие тем, что «всё равно всё будет хуже». Окружающие страдают от вас, а вы (пусть и не осознанно) упиваетесь этим — кому-то хуже, чем вам. Нужно найти в себе силы и улыбнуться. Потом нужно менять мышление и образ жизни. А то скоро вы начнете оправдываться, что… 4 …вам скучно, надоело. Вам надоело ходить каждый день на работу, следить за домом, за собой. Вас не интересует ничего нового, более того — ко всему новому вы относитесь или апатично, или агрессивно. Вы начинаете просто плыть по течению. Вы отказываетесь принимать решения и брать судьбу в свои руки. В этой ситуации вам наиболее комфортно. Только знайте, что из этого состояния выбраться очень сложно. И скоро вы поймаете себя на мысли, что… 5 …вы не думаете о дальнейших перспективах, боитесь рисковать. Вам уютно в своем «гнездышке», вас никто не беспокоит. Вас устраивает ваша жизнь, семья, работа, вы смирились с неизбежностью и не ждете от жизни подарков. Поздравляю: равнодушие сломило в вас личность! Но может быть, еще что-то стоит поменять? И сломать свою зону комфорта, свою скорлупу и родиться заново?