Массаж лица дома

Инструкция 1 Массаж лица в домашних условиях следует делать бережно, чистыми руками, допустимо использовать косметическое масло или питательный крем для лица. Проводится массаж очень мягко, легкими плавными движениями, без усилия и щипков. Ощутимая польза от данной процедуры будет заметна, если прибегать к массажу не чаще, чем раз в сутки, но делать его необходимо регулярно — от 10 сеансов и более. На один сеанс следует тратить 10−15 минут. 2 Разогрейте кожу поглаживаниями от губ к носу, от шеи к скулам, от переносицы ко лбу. Особо давить можно на скулы и щеки. Для кожи вокруг глаз тактику смените — только мягко и нежно, так как она может растянуться. Веки нуждаются в круговых движениях с нажимом. 3 Нос гладьте ото лба к кончику, крылья прижимайте и расправляйте с сильным нажимом. Лоб промассируйте поколачивающими, не игнорируйте линию волос. 4 Подбородок гладьте от центра к ушам, словно равняете изгиб лица. Шею гладьте ладошками вверх и вниз и по горизонтали.
5 Завершить процедуру следует легкими поглаживаниями и постукиваниями кончиками пальцев по всей области массажа.