Как ухаживать за кожей лица зимой

В зимнее время следует исключить из ухода очищающие средства, которые содержат спирт, даже если вы — обладательница жирной кожи. Старайтесь минимизировать контакт кожи с водой. Лучшими средствами очищения станут муссы, пенки, мягкое молочко, гидрофильное масло. Если у вас есть свободный час перед выходом на работу, делайте питательную маску по утрам 2−3 раза в неделю.
Главное правило зимнего ухода — наносить дневной увлажняющий крем не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. Обладательницам жирного или смешанного типа кожи рекомендуется отдавать предпочтение легким флюидам. Постарайтесь подобрать специальные зимние средства по уходу, отдавайте предпочтения маркам, которые разрабатываются в странах с холодной зимой: Россия, Финляндия, Норвегия и т. д.
Ночной уход можно заменить косметическими маслами для своего типа кожи. Не забывайте: зимой кожа также нуждается в надежной защите от ультрафиолетовых лучей. Подбирайте крема с надежной SPF-защитой. После применения средства периодически спрыскивайте лицо термальной водой. Последний совет особенно актуален для тех, кто трудится в офисах с постоянно работающими кондиционерами.
Горячая вода сушит кожу и зимой категорически противопоказана. Впрочем, умываться холодной водой тоже нужно осторожно: она может нарушить работу сальных желез. Оптимальной для умывания является вода комнатной температуры. Обязательно используйте увлажняющее молочко, крем или лосьон для тела после водных процедур.
Состояние кожи — показатель общего здоровья организма: каждая неполадка в теле отражается на лице. Поэтому для красивой здоровой кожи также важно следить за питанием. Зимой следует отказаться от большого количества чая и кофе, которые обладают мочегонным эффектом, и пить больше воды, увлажняя свой организм изнутри.
Добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: рыбу, орехи. Очень полезно для кожи выпивать столовую ложку льняного масла натощак за 20 минут до еды. Если вы не готовы к таким подвигам — найдите масло в капсулах. Витамин Е и рыбий жир также станут надежными помощниками вашей коже.
Лишенная жировой прослойки, чувствительная кожа губ переносит перепады температуры и пересушенный воздух особенно тяжело. К счастью, сохранить свои губы нежными и красивыми не так сложно: достаточно регулярно увлажнять их гигиенической помадой не только на улице, но и дома, в особенности на ночь.
А вот «суперстойкие помады» с тяжелой текстурой в зимнее время лучше спрятать подальше: они высушивают губы. Периодически аккуратно массируйте губы кончиками пальцев. Раз в неделю устраивайте губам щадящий пилинг самодельными масками из мягкой основы и абразива, к примеру, из оливкового масла и спитого кофе или меда и сахара.